9 Wissenschaftliche Gründe, warum Hunde Ihre Lebensqualität verbessern können
Hunde sind außergewöhnliche Wesen und Menschen lieben sie seit tausenden von Jahren. Dies ist nicht ohne Grund so. Wenn wir jede Aufmerksamkeit, Zuneigung, jedes Ankuscheln und jedes Schwanzwedeln des Hundes zählen könnten, würden wir wissen, wie viel Nutzen wir aus einem Hund in unserem Leben ziehen können. Stimmt es, dass die Steigerung unserer Lebensqualität durch einen Hund sogar wissenschaftliche nachweisbar ist?
Heutzutage wollen Menschen gern wissenschaftliche Beweise, oder etwas um sich sicher zu sein. Wenn Sie also jemanden treffen, der daran zweifelt, dass Hunde ihre Lebensqualität verbessern können, können Sie mit Hilfe dieser 9 Gründe eine überzeugende Gegenantwort geben.
Hier sind also einige gute Gründe, warum Sie einen Hund in Ihrem Leben brauchen.
1. Sie neigen dazu, sozialer zu sein
Wenn Sie mit Ihrem Hund unterwegs sind, werden Sie Menschen treffen, die sich gerne Ihrem Hund zuwenden wollen, Fragen zu Ihrem Hund stellen und Ihnen von ihren eigenen Hunden erzählen.
Introvertierte mögen dies nicht als Vorteil wahrnehmen, aber Geselligkeit bringt gesundheitliche Vorteile mit sich. Geselligere Menschen haben tendenziell eine bessere körperliche und geistige Gesundheit, ein längeres Leben und möglicherweise sogar ein geringeres Risiko für Demenz im späteren Leben.
2. Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie depressiv werden
Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass bei Menschen mit HIV diejenigen, die keinen Hund besitzen, dreimal häufiger an Depressionen leiden. Die Vorteile können von jedem gespürt werden. Der Hund hat wirklich warmes und weiches Fell. Hunde freuen sich immer Sie zu sehen, sie sind nie zu beschäftigt für Sie und sie lieben Sie bedingungslos. Sie können Sie auch von Depressionen ablenken und Ihr Verhalten ändern, sodass Sie weniger oft in einen mentalen Einbruch geraten.
3. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie körperlich aktiv sind
Im Freien zu sein mag nicht Ihre Lieblingsbeschäftigung sein, aber manche Menschen gehen eher im Namen ihres Hundes raus als allein. Ein flotter Spaziergang durch den Park bringt Ihnen wahrscheinlich kein Sixpack, aber Sie sitzen auch nicht auf der Couch. Aber es ist nicht nur ein gewöhnlicher Spaziergang.
Eine an der Michigan State University durchgeführte Studie ergab, dass Menschen, die Hunde besitzen, auch an anderen Aktivitäten teilnehmen, die als mäßige oder kräftige Bewegung angesehen werden können. Im Durchschnitt hatten Hundebesitzer in der Studie etwa 30 Minuten mehr körperliche Aktivität pro Woche als diejenigen, die keinen Hund besaßen.
Aktiv zu sein hat viele Vorteile für Ihre Gesundheit. Wenn Sie körperlich aktiv sind, können Sie Ihr Gewicht kontrollieren, fühlen sich tagsüber weniger müde, verbessern Ihren Schlaf, stärken ihre Muskeln und verbessern Ihre Kondition.
4. Sie sind weniger anfällig für Stress
Es gibt ein einfaches Sprichwort: "Zumindest haben wir einen Hund." Die Pflege eines Hundes kann anstrengend sein. Ihre Rechnungen können sich erhöhen. Möglicherweise haben Sie Schäden an Ihren Möbeln, die vorher nicht vorhanden waren. Aber wenigstens haben Sie einen Hund!
Wenn wir Menschen gestresst sind, setzen wir ein Hormon namens Cortisol frei. Es hat sich jedoch gezeigt, dass die Interaktion mit Hunden unseren Cortisolspiegel senkt. Allein das Streicheln eines Hundes kann unseren Blutdruck und unsere Herzfrequenz senken, die beide aufgrund von Stress ansteigen können.
5. Hunde können Sie davon abhalten, krank zu werden
Auch wenn dies vielleicht auf den ersten Blick nicht wirklich „lecker“ klingt, so bringt ein Hund auch einiges an Dreck und Bakterien mit in Ihr Zuhause. Was erst einmal eklig klingt, hat am Ende jedoch einen Nutzen, denn laut Wissenschaft ist der ständige Kontakt mit Erregern gut für das Immunsystem. So wird es trainiert und das hat zur Folge, dass Sie weniger oft krank werden. In Kombination mit der erhöhten körperlichen Anstrengung sind die jährlichen grippalen Infekte wohl Geschichte.
6. Menschen mit Hunde lebenn nach Herzinfarkt länger
Gleich mehrere Studien kamen zu dem Ergebnis, dass Menschen mit Hund länger leben. Einen Hund zu besitzen verringert das Sterberisiko um 24 Prozent! Im Durchschnitt leben Hundebesitzer 7 Jahre länger als Nichthundebesitzer. Außerdem wurde festgestellt, dass Hunde sogar der Genesung nach einer Herzerkrankung zuträglich sind. Gerade Menschen, die einen Schlaganfall oder Herzinfarkt erlitten haben, profitieren von einem vierbeinigen Begleiter. Sie werden schneller wieder fit und verringern sogar das Risiko erneut zu erkranken. Hunde sind so viel wertvoller, als man bisher dachte.
7. Kinder, die mit Hunden aufwachsen, entwickeln seltener Allergien
Die Forscher untersuchten schwangere Frauen und Babys, die mit Hunden zusammenleben. Sie fanden heraus, dass Babys, die in einem Haus mit einem Hund leben, davon profitierten. Diese Kinder haben zwei Arten von Bakterien, die dazu führen, dass sie weniger oft Allergien entwickeln. Diese Bakterien tragen auch dazu bei, das Risiko von Ekzemen und Fettleibigkeit zu verringern!
Kinder können bereits vor ihrer Geburt von diesen Vorteilen profitieren. Bei Kindern, deren Mütter zuvor Hunde hatten, die diese jedoch nach der Geburt nicht hatten, wurden dieselben Bakterien festgestellt.
8. Sonstige Leistungen für Kinder
Menschen, die als Kinder mit Hunden in ihren Häusern aufgewachsen sind, werden tendenziell zu besseren Menschen. Kinder zwischen 7 und 12 Jahren zeigten sich einfühlsamer, wenn sie ihr bisheriges Leben mit Tieren teilen durften.
Es gibt noch viele andere gute Eigenschaften, die Hunde an Kinder weitergeben können. Bessere soziale Fähigkeiten, Verantwortungsbewusstsein, Vertrauen, Respekt, Loyalität und vieles mehr!
9. Hunde bieten Vorteile für Menschen mit Alzheimer-Krankheit
Die Alzheimer Erkrankung kann sowohl für die Person mit der Krankheit, als auch für ihre Angehörigen, schmerzhaft sein. Eine Studie zeigt jedoch, dass die Pflege von Therapiehunden einige Vorteile für die erkrankten Personen mit sich bringen kann.
Es hat sich gezeigt, dass Alzheimerpatienten, die sich um Hunde, bspw. speziell ausgebildete Therapiehunde, kümmern, mehr Empathie, Sorge um das Wohlergehen anderer, Freude und Zärtlichkeit zeigen. Diese Gefühle führen zu einem besseren Selbstwertgefühl und manche Patienten erscheinen weniger dement, wenn sie häufigen Umgang mit Hunden pflegen können.